ツナ・豆苗・トマト・もやしのサラダ

ツナ・豆苗・トマト・もやしのサラダ

材料2～3人分

• ツナ　1缶
• 豆苗　1/2パック
• トマト　小2個
• もやし　1/2袋

【ドレッシング】

• オリーブオイル　大さじ2
• 酢　小さじ1
• マヨネーズ　小さじ1
• 塩　少々
• コショウ

作り方

1. ツナ缶の油を切っておきます
2. 豆苗を根本2㎝程度残して、切ります。さらに半分の長さにします。
3. トマトはくし切りにします
4. もやしは袋に切り込みを1㎝程度入れて、電子レンジで3分加熱します。
5. ドレッシングは混ぜておきます
6. ①～④を⑤で合えます

さっぱり栄養満点のサラダの完成です。