恐るべし!!お酢パワー★no.28　-家事代行-

こんばんは！！

アールメイドの吉岡です☆

皆さん、お酢を摂取するベストなタイミングってご存じですか？？

空腹時は胃酸の酸度が上がっていることが多く、そこでお酢を摂取してしまうと

胃壁が荒れる原因にもなってしまうのでご注意くださいませ。。

ベストなのは、食事中と食後です！！

食事中に取ると血糖値の急上昇を抑制する働きがあるので効果的です。

食後の場合は、胃液の分泌を促進し、食べ物の消化を助けてくれるので

黒酢やリンゴ酢を使ったウーロン茶などオススメですよ♪

さて、本日、今年最後のアールメイドブログ更新となりました。。

いつもご愛読してくださって本当にありがとうございます！！

皆さんの豆知識として日常の家事などのお役に立てましたでしょうか？？

実践していただけたら幸いです（＾＾

私たちアールメイドスタッフはお手軽に使える豆知識を活かし、

たくさんのゲスト様のお家にお伺いさせていただいて

私たち自身、楽しみながらピカピカにしております！

２０１２年もブログ、作業ともにパワーアップして

読者様、また、ゲスト様に喜んでいただけるよう、

心を込めて精一杯前進して参りますので

アールメイドを、また、アールメイドブログを

今後ともどうぞよろしくお願い致します（＾＾

皆さん、良いお年をお過ごしくださいませ☆ミ

家事代行・掃除代行サービスはアールメイドにお任せください。